Walk away from the sun

Le potassium



Apport journalier en potassium

  • de 0 à 6 mois ->400
  • de 7 à 12 mois ->700
  • de 1 à 3 ans ->3 000
  • de 4 à 8 ans ->3 800
  • de 9 à 13 ans ->4 500
  • de 14 à 18 ans ->4 700
  • 19 ans et plus ->4 700
  • Femmes enceintes ->4 700
  • Femmes qui allaitent ->5 100

Les 60 aliment les plus riches en potassium





Hypokaliémie: C'est la diminution du taux de potassium dans le sang, le taux normal étant de 3,5 à 5 milli-équivalents/litre ou 5 millimole/litre


Chez les personnes atteintes de tca, elle est généralement provoquée par un abus de laxatifs et de diurétiques, des vomissements à répétition et le jeune prolongé,
L'hypokaliémie est susceptible d'entraîner une fatigue importantes, des picotements dans le bout des doigts et des troubles cardiaques à type de dysrythmie (perturbation du rythme cardiaque).


14/05/2011
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